Здоровые зубы

Красивая улыбка

Красота и здоровье зубов – это очень важные показатели гигиены человека и заботы о себе.

Каждый мечтает иметь красивую белоснежную улыбку, поэтому очень важен регулярный уход и гигиена ротовой полости.
При правильном уходе, исключается целый ряд стоматологических заболеваний, кровоточивость дёсен, кариес, зубной налет и другие виды заболеваний.

Ежедневная чистка зубов и регулярный профилактический осмотр у стоматолога смогут предупредить эти проблемы. Кроме этого, такими несложными действиями вы обеспечите тщательную гигиену полости рта.

Примите во внимание следующие советы и ваши зубы всегда будут здоровыми, а улыбка красивой и сияющей:

  • тщательная регулярная чистка зубов, с помощью которой вы лишите бактерий возможности расти и развиваться в остатках пищи;
  • обязательно используйте зубную нить, для того чтобы снять зубной налет, удалить остатки пищи и хорошо очистить зоны между зубами;
  • откажитесь от курения, и вы сможете спасти себя от возможного заболевания раком ротовой полости;
  • ограничьте потребление алкоголя, кофе и газированных напитков;
    употребляйте продукты, богатые кальцием и витаминами;
  • посещайте стоматолога один раз в полгода для профилактического осмотра и проведения гигиенических процедур;
  • используйте ополаскиватели для ротовой полости вместе с чисткой зубов при помощи зубной щетки и нити;
  • если вас начала беспокоить зубная боль, немедленно отправляйтесь к врачу;
  • проблемы с зубами часто могут быть причиной других заболеваний внутренних органов;
  • обязательно ежедневно чистите язык, с помощью специальной щетки.
    Здоровые зубы
Мы надеемся, что в этой рубрике вы научитесь уходу за полостью рта в домашних условиях и сможете сохранить красивую улыбку и здоровые зубы надолго.
Как отбелить зубы

Как отбелить зубы без вреда в домашних условиях

Создание сияющей голливудской улыбки без особых затрат, усилий и без визита к стоматологу. Щадящие и безопасные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Рецепты для отбеливания зубов.